Senior Live

Aanmelden nieuwsbrief

  1. Nieuwe fitness video’s

    Posted by
    / /
    Mira de Bruin van Fitness Online heeft nieuwe video’s met fitness oefeningen geplaatst op Senior-Live. Bekijk de oefeningen hier: https://www.senior-live.nl/instructievideos/instructievideos-fitness/ U kunt online mee doen aan Fitness Online of wekelijks mee doen met Fitness Live in de Draaikolk. Mail voor meer informatie naar info@senior-live.nl.
  2. Koninklijk bezoek aan Almere

    Posted by
    / /
    Vanochtend precies om 9 uur kwamen Koning Willem-Alexander en Koningin Máxima aan in Almere. Na ontvangen te zijn door de burgemeester Jorritsma liepen zijn langs het AJSO richting de stand van Senior-Live. Vanaf s ‘morgens vroeg waren daar negen Fitness Online deelnemers aanwezig. Onder leiding van Mira de Bruin hebben zij...
  3. Vanaf 25 april fitness in De Draaikolk

    Posted by
    / /
    Fitness Live        Wilt u graag fitter worden? En lijkt het u gezellig om dit samen met anderen onder professionele begeleiding te doen? Kom dan vanaf donderdag 25 april iedere week van 11.30-12.30 uur naar de Draaikolk in de Waterwijk. Senior-Live biedt u Fitness Live in een unieke vorm waarbij u...
  4. Makkelijk en mager: risotto met gegrilde zalm

    Posted by
    / /
    Alhoewel het er nog niet op lijkt binnenkort is de zomer toch echt weer in aantocht. Daarom een extra gezond, makkelijk en mager recept van Fitnesscoach Mira de Bruin: Risotto met gegrilde zalm Benodigdheden voor 2 personen: ½ kopje risotto ½ bakje paddenstoelen naar keuze Tablet groentebouillon 1 ui 1...