1. Geen Fitness Live les op Hemelvaartsdag

    Posted by
    / /
    Vanwege Hemelvaartsdag is er geen Fitness Live les in De Draaikolk (Waterwijk) op donderdag 14 mei. Wij zien u graag volgende week donderdag weer en wensen u een fijne Hemelvaartsdag.
  2. Heerlijk bewegen in De Draaikolk, Waterwijk

    Posted by
    / /
      Een ochtend heerlijk bewegen onder deskundige begeleiding geeft u een voldaan gevoel en volop energie voor de rest van uw week! Een gezellige en enthousiaste groep senioren kijkt er naar uit om ook u te verwelkomen. Iedere donderdag van 11.30 tot 13.30 in De Draaikolk (Waterwijk, Lekstraat 2). De...
  3. Senior Challenge 2014

    Posted by
    / /
    Na het succes van de eerste editie wordt in 2014 tijdens de Challenge Almere-Amsterdam wederom de Senior Challenge georganiseerd. De Senior Challenge is een recreatieve triatlon voor senioren (vanaf 55 jaar) en vindt plaats op vrijdag 12 september in Almere. Een triatlon bestaat uit zwemmen, hardlopen en fietsen. De Senior...
  4. Fitness Online

    Posted by
    / /
    Het is algemeen bekend dat door meer bewegen onze botten en gewrichten sterker worden. Juist ook voor ouderen is het erg belangrijk de lenigheid, balans en stabiliteit te behouden. Hierdoor kunnen valpartijen worden voorkomen, maar het zorgt er ook voor dat u zich fitter en gezonder voelt. Voldoende beweging houdt...